最近、イライラしたり頭痛が酷かったり… 友人に話すと、「もしかして更年期なんじゃない?」 なんて言われてすごくショック…まだまだ更年期なんて先の話と思っていたのですが 30代ってすでにプチ更年期とかプレ更年期とか。アラフォーとなればすでにプチ更年期…
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