スイカに含まれる成分で血流をよくする

スイカやキュウリなどのウリ科の植物に多く含まれるＬ−シトルリンと
いうアミノ酸の一種である成分は、一酸化窒素（ＮＯ）を作り出す作用があります。
一酸化窒素は血管を広げ、血流量を増やす働きがあります。
血流がよくなると、冷え性の改善やむくみの防止、肩こり解消などの
効果が期待できるとしてサプリメントなどに利用されています。

スイカに含まれる成分にそんな効果があったなんて
ちょっと驚きますね。
スイカは大好きで私も夏の間中、スイカはずっと冷蔵庫に
入っています（笑）

ＰＣを使うことも多いので肩こりも解消できるとは
かなり嬉しい成分ですね。
しかも、Ｌ−シトルリンは2007年に厚生労働省から
食薬区分改正（医薬品の範囲に関する基準等の一部改正）によって
医薬品から非医薬品へと認可しています。

Ｌ−シトルリンを配合したサプリメントは多く発売されていますが
中でも有名なのはシトルリンＸＬというサプリメントです。
Ｌ−シトルリンの他にもクコシ末、マカ末、田七人参末
エゾウコギエキス末などが含まれています。
ほとんどが昔から漢方薬としても利用されていたものが多く
自然の成分であるのが嬉しいですね。